剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分(fen)后夜晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。

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