剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起,这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。

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