剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短,为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起,这(zhe)样有助于体内的阳气升发。

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