剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起,这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。

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