剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是(shi),春分后夜晚时间缩短(duan),为保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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