剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上(shang),此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短(duan),为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这样有助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。

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