剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi),这样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。

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