剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi),这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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