剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡(shui)早起(qi),这样有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。

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