剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。

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