《精装情不自禁广州无套轮流内射小护士-快播av》

【精装情不自禁广州无套轮流内射小护士-快播av】

　　在这个时节该如何调(diao)理养生？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮(yin)食上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是(shi)说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺(ci)激食物，以免肝火上(shang)炎。