《王若顿精油下的温柔-快播av》

【王若顿精油下的温柔-快播av】

　　在这个(ge)时节(jie)该(gai)如何调理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食上可(ke)多吃有(you)芬(fen)芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或(huo)少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。