《早期東莞ISO桑拿系列 帶你一起體驗傳說中男人的天堂 東莞ISO系列 (28)-快播av》

【早期東莞ISO桑拿系列 帶你一起體驗傳說中男人的天堂 東莞ISO系列 (28)-快播av】

　　在(zai)这个时节该如何调理养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食上可(ke)多(duo)吃(chi)有芬(fen)芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就是说这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁(jin)食或(huo)少(shao)食辛辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝火上炎。