剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
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