《TOKYO-HOT-N0709 Breeding Fuck-快播av》

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　　在这(zhe)个(ge)时节(jie)该如何(he)调理养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上可(ke)多吃有芬芳气(qi)味(wei)的(de)蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺(ci)激食物，以免肝火上炎。